Чембарисова Анастасия

Статьи

  1. Почему после переезда тревожно тратить деньги на себя

    Вы заранее выбрали небольшую покупку, проверили бюджет, но перед оплатой опять становится не по себе. Почему расчёты говорят «можно», а вы чувствуете, будто делаете что-то неправильное?

  2. Почему после переезда мы ссоримся из-за бытовых мелочей

    После фразы «Надо было напомнить» ссора иногда только начинается. Почему после переезда забытая покупка приводит к разговору о том, кому нужны отношения?

  3. Почему я прокручиваю разговор после встречи и ругаю себя

    Встреча закончилась, но вы всё ещё подбираете правильный ответ и вспоминаете чужую паузу. Вроде бы разбираете разговор, чтобы в следующий раз сказать лучше, а себе нравитесь всё меньше.

  4. Почему я чувствую вину, когда отдыхаю?

    Вы собирались отдохнуть, но опять нашли себе дело: пока список не закрыт, сидеть как будто стыдно. Как понять, что мешает остановиться – настоящие обязательства или требование постоянно быть полезным?

  5. Как пережить смерть близкого, если вы за границей и не можете приехать на похороны

    Если близкий умер, а вы не можете приехать на похороны, к горю могут добавиться вина и ощущение, что вы остались вне происходящего. Разбираюсь, что стоит за мыслью «мы так и не попрощались» и что можно сделать на расстоянии.

  6. Залипаю в рилс перед сном, хотя хочу выспаться

    Лечь пораньше хочется вполне искренне. Но вечером «ещё один ролик» почему-то оказывается убедительнее всех утренних планов на нормальный сон.

  7. Боюсь просить коллег о помощи и пытаюсь разобраться во всём сам

    Вопрос коллеге уже набран, но вы стираете его и снова открываете документацию. Когда самостоятельность превращается в способ спрятаться от чужой оценки?

  8. Почему после отпуска хочется уволиться уже в первый рабочий день

    Чемодан ещё не разобран, а вы уже мысленно пишете заявление. Почему отдых мог закончиться раньше первого рабочего совещания и какие вопросы я бы задала перед увольнением.

  9. Как общаться с родными, если каждый звонок превращается в спор о переезде

    Вы звоните узнать, как дела, а через несколько минут снова защищаете своё решение уехать. Что затягивает вас в спор о переезде и как попробовать изменить привычный разговор?

  10. Почему иностранный язык утомляет, даже если вы свободно говорите

    Вы уже не ищете каждое слово, можете спорить и шутить, но после дня на иностранном языке хочется молчать. Беглая речь ещё не говорит о том, сколько сил уходит на разговор.